Nyheter

Utetrening med fastlege Bård Nome09-08-2021

Velkommen til utetrening!

Mandag kl. 07:00

Onsdag kl. 11:30

Fastlege Bård Nome har utetrening mandager og onsdager. Møt opp ved innkjøringen til parkeringshuset på Sandefjord Helsepark. 

Derfra går dere samlet mot Mokollen og gjennomfører så 4x4 min intervall i motbakke. Man går rolig ned i pausene.

Går samlet tilbake til Helseparken og avslutter med styrkeøvelser ute.

Åpent for alle - vel møtt!

Vend tilbake til listen