Utetrening med fastlege Bård Nome09.08.2021
Velkommen til utetrening!
Mandag kl. 07:00
Onsdag kl. 11:30
Fastlege Bård Nome har utetrening mandager og onsdager. Møt opp ved innkjøringen til parkeringshuset på Sandefjord Helsepark.
Derfra går dere samlet mot Mokollen og gjennomfører så 4x4 min intervall i motbakke. Man går rolig ned i pausene.
Går samlet tilbake til Helseparken og avslutter med styrkeøvelser ute.
Åpent for alle - vel møtt!
Vend tilbake til listen